ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ:
1. Высокий уровень контакта Партнеры говорят о своих чувствах свободно, могут открыто выражать свое мнение, озвучивать, что им нравится и что не нравится, какого отношения они бы хотели по отношению к себе. У них есть возможность просить, и при этом они могут принимать отказ.
2. Распределение ответственности Партнеры отвечают только за собственные чувства, мысли и действия. При этом имеется возможность обсудить любой конфликт, выяснить причину произошедшего, а также найти варианты изменений, чтобы подобного больше не случалось.
3. Доверие и поддержка Партнеры уверены друг в друге, могут предъявлять себя в слабости или трудных моментах, получают поддержку и принятие.
4. Адекватные границы Каждый из партнеров уважает личное пространство другого, не пытается манипулировать или нарушать его право на выбор. Есть договоренности и решения, с которыми согласны оба.
5. Комфортное эмоциональное состояние Большую часть времени вы чувствуете себя удовлетворенно и спокойно. Вы испытываете уверенность в любви партнера. Потребности друг друга взаимно удовлетворяются. Вам интересно общаться, вы говорите о чувствах, когда вы этого захотите. Вам достаточно тактильного контакта и сексуального удовлетворения.
6. Развитие Проблемы и трудности обсуждаются и решаются, а не остаются неизменными на долгие годы. Партнеры меняются и растут, их жизнь становится более счастливой. Здоровые отношения возможны для каждого, просто этому необходимо научиться и разрешить себе в них быть.
Источник:
https://www.psyh.ru/eto-nasilie-ili-mne ... ntent=2018
© Наша Психология