Я

[Aivery]

Вот и есть чем снять.) Ну... в общем ладно.)

так сложная схема через аватарку )))
счас попробую )

[Aivery]

Пздц, мазохизм какой-то.
Ты сколько раз себя с асфальта соскребал?

хрен его знает, я не считал.
прикол в том, что с каждым разом все меньше соскребать приходиться.

[Vadim]

Ещё лет десять-пятнадцать, и вообще можно штык в землю.
Принятие... напиши ещё "безусловное".. ишь ты)

[Vadim]

Ладно, чо это я тут.)
В "принятии", вот именно в контексте, в котором этим словом любят мироточить, есть изрядная доля лицемерия. Это всё происки дьявола игры Эго. ) Оно же, Эго, только на твою пользу работает, а там и ложь, и лицемерие - и всё это на пользу тушке. Напару с совестью (СуперЭго), кстати работают, в тандеме - как свет и тень, разворачивают в паре изображение.

[Aivery]

Ещё лет десять-пятнадцать, и вообще можно штык в землю.

о ужас...
что-же делать ?
принять это факт или ну его нафиг, вытесним в подсознание ?
что выбрать ? )))

[Vadim]

о ужас...
что-же делать ?
принять это факт или ну его нафиг, вытесним в подсознание ?
что выбрать ? )))

Зачем вытеснять? Можно глазки открыть, а себя-то дурить много легче.

[Aivery]

Можно глазки открыть...

вот это и есть принятие.
ясно и прямо взглянуть правде в глаза.

[Vadim]

Правде?) А как ты её определишь без оценочного суждения?
Вот и тут от него никуда не уйти.
А ложь может быть чище любой правды, и так бывает, да.)

[Aivery]

Правде?) А как ты её определишь без оценочного суждения?

так вот то, что до оценочного суждения - и есть правда )
убираешь суждения и смотришь, что осталось )

[Vadim]

Аптека, улица, фонарь.(с) ))

[Aivery]

А ложь может быть чище любой правды, и так бывает, да.)

для того, что бы солгать, нужна причина.
за ложью зачастую кроется что-то, что нужно либо получить, либо скрыть, либо избежать....короче, причина )

[Vadim]

Например, избежать причинения боли другому человеку.

[Radugnyi]

Например, избежать причинения боли другому человеку.

О... Ты Бог, что ли? Откуда тебе знать, что причинит боль другому? (прямое физическое насилие исключаем?). Это как раз махровый эгоизм, тебе потом будет неприятно, если другой рассердится или расстроится, у тебя будет чувство вины и чтобы избежать его люди придумали "ложь во спасение".

[Vadim]

О... Ты Бог, что ли? Откуда тебе знать, что причинит боль другому? (прямое физическое насилие исключаем?). Это как раз махровый эгоизм, тебе потом будет неприятно, если другой рассердится или расстроится, у тебя будет чувство вины и чтобы избежать его люди придумали "ложь во спасение".

А вот тебе откуда и что знать?! Ты же советы подаёшь, за деньги.)
Я вот могу седлать вывод - что может причинить боль (не физическую), а что нет. "Люди придумали", алё, ты уже выше людей что ли? )

[Radugnyi]

А вот тебе откуда и что знать?! Ты же советы подаёшь, за деньги.)

А я училась этому целенаправленно. Знать это моя работа)).

Когда и за кого можно принимать решения? Давай так посмотрим. Вот один человек принимает решение за другого. Когда это будет актуально обосновано?

[Vadim]

А я училась этому целенаправленно. Знать это моя работа)).

Когда и за кого можно принимать решения? Давай так посмотрим. Вот один человек принимает решение за другого. Когда это будет актуально обосновано?

Ну, себя-то вылечила хоть?

[Radugnyi]

Ну, себя-то вылечила хоть?

Кое что исправила. И на многие вещи стала смотреть по другому, беспристрастно)))

[Radugnyi]

Про самопринятие. Скорее всего, где-то я уже это писала, повторюсь.

ЭТАПЫ ИНТЕГРАЦИИ ВЫТЕСНЕННЫХ ЧУВСТВ, ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ, ПОВЕДЕНИЯ.

При определённой интеграции и принятии собственных чувств, мы получаем возможность разумно контролировать их и ясную реалистичную картину причинноследственных связей жизни.

В этом случае чувства (отрицательные) помогают нам осознать свою ограниченность (ограниченность в смысле получения удовольствия от настоящего момента и от жизни вообще) и наметить зону ближайшего развития, они показывают нам на «белые пятна» в нашей душе и от того насколько хорошо мы говорим и понимаем язык чувств зависит насколько глубока и плодотворна будет наша работа над собой.

Таким образом, получается определённая схема взаимозависимости сигналов – осознания – личностный рост.
Исходя из гипотезы, что все люди, которых мы встречаем в жизни – есть учителя и одновременно ученики – есть зеркало нашей тени, можно построить следующую схему:

Поведение
Поступки - чувства - осознание - принятие - интеграция
Действия

Нет отрицательных и положительных эмоций, чувств, ощущений. Есть полное чувство, которое состоит из двух составляющих, а может и более.
Любовь и ненависть – это одна энергия, две стороны единого целого, единый, фундамент. Это два проявления единого начала.

Чем больше степень интеграции любого чувства, тем объёмнее становится для человека процесс жизни, тем большее удовлетворение приносят ему каждодневные заботы (рутина). Потому как человек научается видеть разницу неповторимости каждого прожитого мгновения, тем более ощущает он свою значимость в структуре вселенского жизнеустройства. Яснее понимается смысл личного присутствия, задача и способы выполнения. Тем больше благополучия, чем больше граней открывает в себе человек.

ПОВЕДЕНИЕ, ПОСТУПКИ, ДЕЙСТВИЯ.

Общность интересов, целей, задач, ценностей, установок, паттернов поведения и т.д. формирует вокруг отдельно взятого человека некую общность других людей, которую при желании можно расширить до масштабов вселенной.

Конечная цель общности определяется неизменными на протяжении веков ценностями, кочующими из поколения в поколение, из страны в страну, из нации в нацию и т.д.

Окружающие нас люди «зеркалят» нам наши проекции, перенесённые на них, на подсознательном уровне. Поэтому внимательное отношение, восприятие поведения, реакции на наше поведение окружающих нас людей, даёт нам возможность узнать лучше самих себя, выявить подавленные чувства, паттерны поведения, ценности.

Всё, что вызывает злость, раздражение, неприятие, отрицание у нас по отношению к каким-либо характеристикам других людей, есть в нас самих, но по каким-то причинам подавляется в нас, заставляя тратить жизненную энергию на подавление этих особенностей, чем мешает получать большее удовлетворение, удовольствие от жизни.

ЧУВСТВА.

ЗЛОСТЬ. РАЗДРАЖЕНИЕ. НЕНАВИСТЬ. ЧУВСТВО МЕСТИ. ОБИДА.

Всё это индикаторы, к которым стоит прислушаться и разграничивать какие из них несут информацию о нас самих, а какие возникают как защита психики от усталости, разрушения и т.д.
Момент слушания внутри себя, проговаривания вслух, раскрытия внутренних дверей за которыми прячется нечто, момент опасения, даже страха. Уход от этого. Либо следующий шаг:

ОСОЗНАНИЕ.

Двери открыты и то, что пряталось внутри много времени, хлынуло в сознание, появилась яркая и чёткая картина поведения себя в конкретных ситуациях конкретным способом под руководством подавления конкретной части внутри себя.

РАСТЕРЯННОСТЬ. БЕСПОМОЩНОСТЬ. СТЫД. ЧУВСТВО ГЛУПОСТИ. БЕЗЗАЩИТНОСТЬ.

В этот момент надо помнить, что те, кто окружают нас, привыкли видеть нас такими, в этот момент только ты сам осознаёшь это таким образом, все остальные уже приняли тебя таким и не обращают на это внимания.

БОЛЬ. ЖАЛОСТЬ.

Как вариант уход в себя или из вне. Чтобы те, кто видел тебя таким, никому не смогли рассказать или упрекнуть. И заталкивание обратно: я не такой.
Либо:

ПРИНЯТИЕ И ИНТЕГРАЦИЯ.

«Да и это тоже Я». Но в чём причина, что я так долго так глупо себя вёл, лишая самого себя массы удовольственных вещей?

Начинается самокопание. Здесь есть и момент одиночества и поддержка людей, с которыми можно откровенно поделиться и которые примут тебя таким безоценочно и, безусловно. Это очень важный момент. Устанавливается причинноследственная связь:


Головная боль - Внутреннее сопротивление - Душевная тошнота - Внутреннее облегчение

И ясная чёткая картина: как начиналось, как развивалось, к чему привело.

Здесь возникает вопрос: и что с этим делать дальше?

[Radugnyi]

Есть ещё один важный момент, касающийся оценки и самооценки. Любое слово (знак, символ) запускает в ГМ цепочку последовательных ассоциативных образов, которые влияют и на ситуативное состояние (могут вызвать ту или иную эмоцию), самоотношение (когда человек идентифицирует себя с данными образами или мониторит на соответствие) и на отношение к подобным ситуациям в прошлом и будущем (отношение к явлениям, людям, событиям и т.д.)

Поэтому имеет большое значение какие эпитеты мы употребляем оценивая ту или иную ситуацию. Поэтому нельзя обзывать себя самого или других людей словами, которые социокультурно несут на себе отпечаток негатива, унижения, уничижения, презрения, пренебрежения и т.д. Особенно, если такие вещи произносят значимые люди, которые пользуются доверием.

Можно говорить о своём отношении в прилагательных и на уровне действий - глупое высказывание, дурной тон, мерзкий поступок и т.д. Объективно одна ситуация это всего лишь одна ситуация, она может характеризовать какие-то внешние проявления, но вряд ли отражает всю полноту внутреннего мира, где есть место для всевозможных особенностей и способов проявиться. И в определённой степени каждый, сам своим поведением, взывает к той или иной грани оппонента. Вряд ли же кому-то будет интересно общаться с дураками, например, верно? Разве что сам себя считаешь глупцом. Тогда и взывать будешь с целью найти себе подобных. ИМХО.

[Vadim]

Но тем не менее, находимся в заложниках ситуации. Чтобы не выглядеть дурой )) в определённой ситуации, у тебя не так много вариантов действий. Это например)) И по этой причине твой выбор умозрительный - варианты в которых ты выглядишь дурой ты отбрасываешь по умолчанию. И как правило, вариантов вообще максимум два. И они обусловлены не твоим разумом, а потребностью в правильной химии, а над потребностью этой ты разумом не властна.