помехи на линии ,или освобождаем голову

[Arbuzina]

как часто мы оказываемся в тупике посреди многообразия мыслей,сбивающих нас с толку?
как выбрать ту самую ,правильную ,которая казалось бы вооот ,рядышком ,а не поймать
миллион мелких микробных мыслюшек так и норовят сбить нас с толку и направить в очередную ловушку.
поговорим?

[Cubinez]

поговорим.
часто,очень часто. систематически.
если раньше, как-то получалось совладать и как-то запустить мысли в нужное направление,
то сейчас - сложней и сложней.

[Arbuzina]

поговорим.
часто,очень часто. систематически.
если раньше, как-то получалось совладать и как-то запустить мысли в нужное направление,
то сейчас - сложней и сложней.

а как ты действуешь при захламлении в шкафу?
лично я вываливаю все одним большим загрёбом на пол (старый проверенный метод)и постепенно убираю ненужное заполняю его на новый лад
существует техника остановки внутреннего диалога-
это почти тоже самое ,как со шкафом
существует много монотонных описаний кааак это делать
даже курсы есть специальные)))
начало этой техники я обнаружила у йогов ,и далее у всех уважающих себя всех ,кто эзотерит в разных направлениях ,новомодный трансерфинг тоже предлагает это "новшество"

на самом деле суть овд -тупо остановить мысли ,ВСЕ МЫСЛИ.
есть простой метод для начинающих ,кто не привык овд на ходу
нужно остаться наедине с самим собой ,желательно в темноте ,без посторонних звуков ,лежать и выгонять все мысли ,одну за одной
и следить как они пытаются проникнуть к тебе в голову ..
они проникают -ты выгоняешь
и остаешься в полной тишине ,не потакая ни одной мысли ,даже той ,которая напомнит тебе о том ,что в данную минуту ты учишься овд.


это трудно)) но оно того стоит..дело в том ,что свято место пусто не бывает
со временем , примерно через неделю,мозг прекратит размножать ненужный хлам.
это как на тренировке со штангой -чем дальше в лес -тем больше дров.
на остановке внутреннего диалога держится много мАгИчЕсКиХ практик..но о них потом))

[Cubinez]

это похоже на то, что я делал - аутогенная тренировка по Шульцу,
только ты не выгоняешь, а мыслишь строго в заданном направлении,
типа - внушить себе, что у тебя руки теплые, ну или лоб холодный и пульс самому себе выставить.
но сейчас не получается, долго пытаюсь,
но вот, как на турник ходишь год, а подтянуться не получается.

[Arbuzina]

в течение дня можно начать отслеживать мысли ,которым мы потакаем
кто хозяин моей головы ,если не я?
Я могу отследить активные и пассивные мысли
и с помощью активных убить пассивные
Я МОГУ ,сами они ,к сожалению не умирают ,если хозяин им потакает и угощает хлеб солью.

мы знаем что такое хлам в голове ,но с удовольствием сами его плодим и плодим ,убегая от активных мыслей
это какая-то игра ,как под гипнозом ,нас уводит в сторону и мы начинаем возводить в своей голове многоэтажки из шлакомыслей
ОВД -лучший способ настроить свою голову на чистую волну ,передающую информацию лично тебе ,ОТТУДА[video][/video]

[Arbuzina]

это похоже на то, что я делал - аутогенная тренировка по Шульцу,
только ты не выгоняешь, а мыслишь строго в заданном направлении,
типа - внушить себе, что у тебя руки теплые, ну или лоб холодный и пульс самому себе выставить.
но сейчас не получается, долго пытаюсь,
но вот, как на турник ходишь год, а подтянуться не получается.

задача больного -набраться сил и выспаться
задача захламленного шкафа -очиститься и пересобраться

наша задача -не практиковать по сурьезке ,забыть про шульцев и мюллеров и впасть в полный реалакс
в поолный релакс и тишину

дать башке отдохнуть от ВСЕХ МЫСЛЕЙ,лежать с пустой головой минут 15-30 и смотреть внутрь своего пустого котелка
неделя такого засыпания даст результат ,я гарантирую.

НИ ОДНОЙ МЫСЛИ при засыпании ,без фантазийных сисег ,слабо?))

[Cubinez]

Слабо. Не может не быть мыслей в голове.
Блин, я это каждую ночь пробую и каждое утро, когда просыпаюсь.
и с шульцами и без.
блин, не бывает у меня котелок пустым.
мож у меня с башкой уже, чегойто не так, я иногда задумываюсь об этом.

[Arbuzina]

Слабо. Не может не быть мыслей в голове.
Блин, я это каждую ночь пробую и каждое утро, когда просыпаюсь.
и с шульцами и без.
блин, не бывает у меня котелок пустым.
мож у меня с башкой уже, чегойто не так, я иногда задумываюсь об этом.

потому что ты уже определил ,что штангу тягать легко ,а мысли выкинуть -тяжело

а если сравнять? (дуальности нам не миновать)

все ,что ты нагромождаешь в своей голове -твоих "рук" дело"
сегодня мысли понизь в чине ,вообще выгони их из армии ,уволены без выходного пособия
ты -главнокомандующий.
поолное расслабление...и смотри внутрь своей головы ,как убегают шкодливые гаденыши
представь ,что твоя голова это шкаф ,пустой ,до завтрашнего утра

[Cubinez]

штанги, если чо, тоже силой мысли тягают.
башкой отключаешь одну группу мышц, что бы нагрузка шла полностью на другу.
с ентим тоже траблы

[Arbuzina]

а мож штанги в отпуск?
башке тоже нужны тренировки...неделю башке ,неделю мышцам
не?

[Cubinez]

а мож штанги в отпуск?
башке тоже нужны тренировки...неделю башке ,неделю мышцам
не?

уже в отпуске,
я часто сменяю вид нагрузки.
вот щаз потеплело - только бегаю.
это, как бы полезно.

[Vadim]

Трансферинг - надувалово.

[Radugnyi]

Кубинец, в одну точку пробовал смотреть?

[Clementine]

А у меня если и получается отключить мысли, то остаются чувства, и если я чувствую, что они не комфортные, мне приходится включать голову, чтобы мыслями перенаправить чувства в позитив и кайф.

[Red]

Я не могу представить голову совсем без мыслей.
Даже думая о пустой голове и выгоняя мысли, ты ДУМАЕШЬ о пустой голове и выгоне мыслей.

[Cubinez]

а мож штанги в отпуск?
башке тоже нужны тренировки...неделю башке ,неделю мышцам
не?

Арбузик, а ты во мне случаем не туповатого качка, с фигурой, как презерватив с орешками и отвисшей до пола челюстью видишь?)))
Или енто хмурое, московское утро , на мою мнительность действует.

[Radugnyi]

Так... здесь сейчас посты были про силу воли или мне мерещится?

[Cubinez]

Так... здесь сейчас посты были про силу воли или мне мерещится?

они во флудилке, в моей теме были и есть вроде.

[Clementine]

А что не так?

[Radugnyi]

Тогда всё в порядке)))