Вот тебе посоветовали слушать Палиенко. Ты слушаешь?
А я вот слушаю, и вчера выслушала у него методику, когда донимают ненужные мысли, нужно сильно напрячь пресс и ягодицы и держать 10 сек. Попробовала, и правда, одновременно держать пресс и думать не получается.
Накачаюсь, однако )
Затык
- Clementine
- Хранитель
- Сообщения: 975
- Зарегистрирован: 01 май 2015, 17:41
- Репутация: 187
- Clementine
- Хранитель
- Сообщения: 975
- Зарегистрирован: 01 май 2015, 17:41
- Репутация: 187
Re: Затык
Ты вот обижаешься на меня, а я уверена, что мусоливание проблемы это просто отмаза.
Кто действительно хочет, тот делает.
Кто действительно хочет, тот делает.
Re: Затык
Встань перед зеркалом, напряги ягодицы и пресс - и произнеси - я разрешаю себе думать, что Макс на меня не обижается и никогда не обижался)))Clementine писал(а):Ты вот обижаешься на меня, а я уверена, что мусоливание проблемы это просто отмаза.
Кто действительно хочет, тот делает.
ибо енто правда!
- Clementine
- Хранитель
- Сообщения: 975
- Зарегистрирован: 01 май 2015, 17:41
- Репутация: 187
Re: Затык
Я рада, но напрячь ягодицы никогда не лишнее ;)Cubinez писал(а): Встань перед зеркалом, напряги ягодицы и пресс - и произнеси - я разрешаю себе думать, что Макс на меня не обижается и никогда не обижался)))
ибо енто правда!