магия амулета в действии

[Radugnyi]

ЕЩЕ РАЗ:
я против АВТОМАТИЧЕСКИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ,
автоматических....бессознательных.....
это понятно ?

Вообще ВСЕХ???!!! Ок. И КАК будет выглядеть обратное?

[Aivery]

Вообще ВСЕХ???!!! Ок. И КАК будет выглядеть обратное?

так, что я буду решать испытывать мне эмоцию или нет.
а не раздражитель.
и не придется бегать от раздражителей и сражаться с ними.
захотел обиделся, не захотел - не обиделся.
выбор за мной.
и тогда невзирая на обстоятельства - я буду хозяином своего эмоционального состояния.
и в той же стрессовой ситуации или в моменте провокации я смогу остаться в спокойном уравновешенном состоянии, в котором я буду ясно видеть оптимальный выход из ситуации.
потому как эмоции зачастую мешают ясному виденью ситуации.
а когда я смотрю душещепательную сцену в кино - я могу дать волю эмоциям и нарыдаться всласть...
всему свое время и место.

[Radugnyi]

Так вопрос тогда касается твоего отношения внутреннего к твоему же состоянию, вызванному внешней ситуацией. Короче, у тебя колесо пробило, а тебе хочется мотор перебирать. Понимаешь?

[Aivery]

Так вопрос тогда касается твоего отношения внутреннего к твоему же состоянию, вызванному внешней ситуацией. Короче, у тебя колесо пробило, а тебе хочется мотор перебирать. Понимаешь?

.6
Радужная.
я ничего не перебираю.
осознанность.
и всё.

в момент изменения эмоционального состояния я перехожу в состояние осознанности.
и мое внимание направленно не на объект раздражения, а на эмоциональную реакцию, возникающую во мне.
я рассматриваю почему я именно так реагирую именно на этот раздражитель.
и на десятый раз такого рассматривания - эмоциональная реакция просто перестает работать.
ваще...влом мне по десятому кругу одно и тоже....
не реагирую я больше на этот раздражитель.
и ничего перебирать не надо.
просто смотрю, но осознанно, не вовлекаясь...

[Radugnyi]

Это и есть мотор перебирать))). Нее, ну если тебе это как-то помогает, то Бог в помощь, а кто запретит -то?)
Просто иногда бывают ситуации, когда автоматическая реакция спасает жизнь.

Если серьёзно, то много критериев. Особенности нервной системы, генетика, история развития, установки, стереотипы, предыдущий опыт - вся эта совокупность и даёт в итоге ту или иную реакцию. Вернее даёт оценку, а уж от оценки идёт и реакция.

Адреналин можно пережить как гнев или злость, можно как восторг, можно как драйв, ещё как-нибудь точно можно, как радость через край точно. А какое состояние именно тебе захочется переживать от твоей же оценки ситуации и зависит). По сути, то, о чем ты тут говоришь это изменение отношения к... силовое или силовольное). Контроль эмоций.

[Aivery]

Контроль эмоций.

представь, что у тебя есть пистолет.
и вместо того, что бы использовать его для защиты своей жизни при реальной угрозе....
ты автоматически сносишь башню любому, кто криво на тебя посмотрит.
рука просто срабатывает сама по себе, думая что она спасает жизнь, защищая очень важные личностные границы....
и бам....

[Aivery]

По сути, то, о чем ты тут говоришь это изменение отношения к... силовое или силовольное).

да.
именно особое отношение является причиной большинства эмоциональных реакций.

[Radugnyi]

представь, что у тебя есть пистолет.
и вместо того, что бы использовать его для защиты своей жизни при реальной угрозе....
ты автоматически сносишь башню любому, кто криво на тебя посмотрит.
рука просто срабатывает сама по себе, думая что она спасает жизнь, защищая очень важные личностные границы....
и бам....

Это уже расстройство, понимаешь? Я ж откуда знаю до какой степени у тебя процесс запущен?))) Или до какой степени тебе удобно считать его запущенным?

Есть тест Айзенка на определение темперамента. Я его даже здесь уже выкладывала, по моему. Есть у меня мой любимый для работы тест - Висбаденский опросник - он показывает базовые конфликты личности, актуальные конфликты личности, личностные особенности и реакции на конфликт. Я его очень редко делаю бесплатно, он трудоёмкий, но если хочешь и тебе это как-то поможет, могу сделать). Но он очень болезненный.

[Red]

И кто тебе сказал, что я не выбираю, а действую на автопилоте?
Это потому что я не открываю тему на хрен знает сколько страниц как Айвери и не занимаюсь мозгодрочкой на протяжении нескольких лет?
А новые это какие?

например, если кто-то начнет атаковать твои личностные границы - ты будешь их защищать.
и вариантов нет.
или есть ? )

Есть конечно.
Я могу их по-разному защищать, к примеру.
Могу дать в дыню, могу спустить с лестницы, могу обстебать.
А могу и не защищать, а просто назвать придурка идиотом и гордо уйти.

[Red]

Получаем раздражение, анализируем, выбираем метод.
Айвери не нравится такой путь.
Он хочет избавиться от негативных эмоций в принципе.

а обязательно получать раздражение ?
иных способов оценить ситуацию не существует, кроме эмоционального реагирования ?
к примеру, я ясно вижу, как меня пытаются спровоцировать на эмоцию еще до того, как эмоциональная реакция возникла.
и благодаря этому виденью эмоциональная реакция и не возникает.
зачем мне эмоциональная реакция, если я и без нее понимаю что к чему ?

Айвери, ауууууу.
Раздражение - это эмоция.
Она появляется не по заказу.
Она появляется без твоего разрешения и ей глубоко сиренево на то, что ты о ней думаешь.
Нравится, не нравится...
Это как хотеть пИсать.
Хочешь ты хотеть пИсать, не хочешь.... .6
Это ''химия'' мозга.

[Aivery]

Айвери, ауууууук.
Раздражение - это эмоция.
Она появляется не по заказу.
Она появляется без твоего разрешения и ей глубоко сиренево на то, что ты о ней лумаешь.
Это ''химия'' мозга.

верь в это )))

[Aivery]

Есть конечно.
Я могу их по-разному защищать, к примеру.
Могу дать в дыню, могу спустить с лестницы, могу обстебать.
А могу и не защищать, а просто назвать придурка идиотом и гордо уйти.

а спокойно промолчать и спокойно уйти можешь ?

[Red]

Отказаться от негатива это вообще как?
Это химия, это присуще человеку с момента рождения, когда он еще даже говорить не умеет.
Айвери хочет избавиться от негативной эмоциональной реакции вообще, как от механизма.
Это тоже самое как отказываться от руки или ноги.

ты опять невнимательно меня читаешь.
еще раз:
я хочу устранить причину срабатывания механизма эмоциональной реакции.
при чем, как позитивной так и негативной.
ибо механизм - это нечто автоматическое, в чем я не участвую.
а я хочу участвовать.

Это ХИМИЯ мозга.
Взломай себе мозг, роди себя заново с новым жизненным опытом, с другими родителями, с новыми генами и темпераментом.
Тогда получишь другой результат.

Ты реально не слышишь, да?

[Red]

Есть конечно.
Я могу их по-разному защищать, к примеру.
Могу дать в дыню, могу спустить с лестницы, могу обстебать.
А могу и не защищать, а просто назвать придурка идиотом и гордо уйти.

а спокойно промолчать и спокойно уйти можешь ?

Могу.
Если у меня стоит задача себя контролировать в этот момент.
Например, с властями.

Но здесь, в сети я не собираюсь себя ограничивать и сдерживать.
Оно мне надо?

[Aivery]

Это уже расстройство, понимаешь?

вокруг меня этим расстройством больны практически все.
и я не исключение.
почти каждый день наблюдаю, как матери срываются на детей....люди в маршрутках скандалят по мелочам......они как бы внутренне настроены повоевать, только зацепи....только дай повод пальнуть.....

[Red]

Ага.
Это называется шизофрения.
Вперед и с песней. .6

Рыжая, кажется мы с тобой уже выяснили этот момент.
я шизофреник.
по всем твоим критериям подхожу.
более того....
я с гордостью ношу этот ярлык! )))

Еще нет.
Но стремишься им стать, судя по тому какие задачи перед собой ставишь)

[Aivery]

Это ХИМИЯ мозга.
Взломай себе мозг, роди себя заново с новым жизненным опытом, с другими родителями, с новыми генами и темпераментом.
Тогда получишь другой результат.

Ты реально не слышишь, да?

Рыжая, у меня получается то, о чем я пишу.
я не выдумываю это.
я практикую это на протяжении уже пяти лет точно...
и мне очевиден результат.
спокойствие.....
я люблю это состояние.

[Aivery]

Могу.
Если у меня стоит задача себя контролировать в этот момент.
Например, с властями.

Но здесь, в сети я не собираюсь себя ограничивать и сдерживать.
Оно мне надо?

а мне не надо себя контролировать.
я по умолчанию так реагирую.
спокойствием )))

[Red]

А именно о том, что человек ''эмоционально уплощен''.
Это то, о чем мечтает Айвери.
Такие люди не испытывают эмоций, негативных в том числе.

опять ты невнимательно меня читаешь.
я не хочу испытывать эмоции АВТОМАТИЧЕСКИ.
я хочу ОСОЗНАННО их испытывать.
и я не виноват, что подсознательные эмоциональные реакции перестают работать в режиме осознанности.
это кстати про механизм:
главное условие автоматической эмоциональной реакции - неосознанность.
типа - "я своему подсознанию доверяю полностью, пускай оно решает, как мне действовать"

Эмоции всегда идут автоматически.
Это химия мозга.
Ты не можешь управлять выбросом ''адреналина'' и гормонов.

Ты можешь управлять только своим поведением.
Ты можешь разобрать ситуацию стресса и вполне возможнл впредь на похожих ситуациях тебя не ''накроет''.
Но это не гарантия от того, что в непохожих ситуациях тебя накроет опять.

Это ХИМИЯ.
Слушай, сделай лоботомию, а. .7

[Clementine]

Всех под одну гребенку, каждый пытается доказать, что прав именно он. А нервная система у всех разная, меланхолик не будет чувствовать так же, как холерик.
Ред - холерик сто пудов.