Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 11:36

Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 11:45

Adelaida писал(а):Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.


У тебя давление повышенное? Может ещё так быть от недостатка кислорода. Или ещё, самовнушение.
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 11:48

Radugnyi писал(а):
Adelaida писал(а):Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.


У тебя давление повышенное? Может ещё так быть от недостатка кислорода. Или ещё, самовнушение.


Пониженное как раз.

Так недостаток кислорода как раз из-за курения и может быть. Спазм сосудов и СО вместо кислорода цепляется гемоглобином.
В этом и фишка.

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 11:51

Недостаток кислорода от отсутствия свежего воздуха, курение в том числе)). Ты гулять ходишь, куда-нибудь в природу? Лес? Речка? Парки какие-нибудь?
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 12:00

Radugnyi писал(а):Недостаток кислорода от отсутствия свежего воздуха, курение в том числе)). Ты гулять ходишь, куда-нибудь в природу? Лес? Речка? Парки какие-нибудь?

Нет, мало гуляю. Да и не люблю, честно говоря.

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 12:06

Adelaida писал(а):Нет, мало гуляю. Да и не люблю, честно говоря.


Ещё и в монитор залипаешь небось круглыми сутками?)) Здесь отказ от курения не поможет. Ищи основополагающий фактор - что болит?
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 12:42

Radugnyi писал(а):
Adelaida писал(а):Нет, мало гуляю. Да и не люблю, честно говоря.


Ещё и в монитор залипаешь небось круглыми сутками?)) Здесь отказ от курения не поможет. Ищи основополагающий фактор - что болит?


Ничего не болит. Тьфу-тьфу-тьфу.

Аватар пользователя
Vadim
Хранитель
Сообщений: 21936
Зарегистрирован: 01 май 2015, 12:41
Репутация: 9619

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Vadim » 16 янв 2020, 13:53

Radugnyi писал(а):
Vadim писал(а): От дурень!)) Беременность это ответственность уже не только за себя, но за ещё не рождённого человека, который не в состоянии контролировать внешний мир и действия будущей мамы. То есть это весомый аргумент в противовес собственным эгоистичным порывам.


Ну, для меня лично, возможно и для Ади (хотя всё может быть), деторождение вряд ли станет мотивацией ответственности и противовесом собственным эгоистичных мотивов.
Изображение

Аватар пользователя
Vadim
Хранитель
Сообщений: 21936
Зарегистрирован: 01 май 2015, 12:41
Репутация: 9619

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Vadim » 16 янв 2020, 13:55

Adelaida писал(а):Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.


Да, было такое, и головокружение. Причем именно в момент принятия волевых усилий, когда хочется курить и обдумываешь это ощущение.
Но стоит отвлечься от мыслей, и всё это исчезает.
Изображение

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 14:05

Vadim писал(а):
Ну, для меня лично, возможно и для Ади (хотя всё может быть), деторождение вряд ли станет мотивацией ответственности и противовесом собственным эгоистичных мотивов.


Имелось в виду, что факторы, способные перешибить многолетнюю привычку у каждого будут свои , основанные на собственной истории развития. Когда токсикоз нет никакого желания курить. Или с бодуна, когда абстинентный синдром, тоже нет желания. И, если сигареты будут стоить как машина, тоже желание пропадает. Улавливаешь ход мысли?)))
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 14:08

Adelaida писал(а):Ничего не болит. Тьфу-тьфу-тьфу.


А с чего вдруг озаботилась вопросом отказа от курения? Социальная реклама давит?))

Если серьёзно, то полностью скрипт надо менять - настраиваться на заботу о собственном здоровье и содержании тела в работоспособном состоянии. Тогда отказ от курения станет лишь этапом в комплексе задач. А начинать надо с малого.
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 14:28

Vadim писал(а):
Adelaida писал(а):Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.


Да, было такое, и головокружение. Причем именно в момент принятия волевых усилий, когда хочется курить и обдумываешь это ощущение.
Но стоит отвлечься от мыслей, и всё это исчезает.


Нет, у меня без головокружений.
И не в момент, когда хочется курить.
А просто иногда, время от времени, в обычном режиме курения.

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 14:30

Vadim писал(а):
Ну, для меня лично, возможно и для Ади (хотя всё может быть), деторождение вряд ли станет мотивацией ответственности и противовесом собственным эгоистичных мотивов.


Мне уже деторождение не светит никакое, полтос на носу.
Но, кстати, когда беременная была и кормила - не курила честно.
Хоть и хотелось. Закурила сразу, как кормить перестала.

Аватар пользователя
Adelaida
Хранитель
Сообщений: 11388
Зарегистрирован: 01 май 2015, 20:36
Репутация: 4359

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Adelaida » 16 янв 2020, 14:31

Radugnyi писал(а):
Adelaida писал(а):Ничего не болит. Тьфу-тьфу-тьфу.


А с чего вдруг озаботилась вопросом отказа от курения? Социальная реклама давит?))

Если серьёзно, то полностью скрипт надо менять - настраиваться на заботу о собственном здоровье и содержании тела в работоспособном состоянии. Тогда отказ от курения станет лишь этапом в комплексе задач. А начинать надо с малого.


Вот хорошее выражение.
Как раз скрипт и хочу менять по большому счету.
И курение - часть этого.

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 15:01

Adelaida писал(а):Вот хорошее выражение.
Как раз скрипт и хочу менять по большому счету.
И курение - часть этого.


Первый шаг - принять свой возраст. При чём как возраст, а ни КАК старость или что там нам реклама втюхивает. Со всеми особенностями, актуальными задачами и личными планами на будущее.
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Smith
Хранитель
Сообщений: 4539
Зарегистрирован: 11 май 2015, 11:26
Репутация: 2206

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Smith » 16 янв 2020, 15:27

Adelaida писал(а):Я стала слышать, как пульсирует кровь в голове.
Это явно похоже на нарушение мозгового кровообращения.
В таких случаях, не паникуя, просто проверяют давление. Вариантов два - нормальное и повышенное. При повышенном принимаем все меры, какие годятся от гипертонии. При нормальном давлении смиряются с ударом по семейному бюджету и идут делать МРТ головы. Оба варианта - после консультации с ХОРОШИМ терапевтом.
Vadim писал(а):...Чтобы это было своё и независимое ни от чего решение, и.. достижение.
Что гласит эзотерика? - чтобы выздороветь (в т.ч. бросить что-нибудь куда-нибудь), нужно измениться. Новый "я" - новые болячки...))) Но уже не старые.

Аватар пользователя
Vadim
Хранитель
Сообщений: 21936
Зарегистрирован: 01 май 2015, 12:41
Репутация: 9619

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Vadim » 16 янв 2020, 17:14

Adelaida писал(а):Мне уже деторождение не светит никакое, полтос на носу.
Но, кстати, когда беременная была и кормила - не курила честно.
Хоть и хотелось. Закурила сразу, как кормить перестала.


Ну, мало ли. Я на всякий случай.
Изображение

Аватар пользователя
Vadim
Хранитель
Сообщений: 21936
Зарегистрирован: 01 май 2015, 12:41
Репутация: 9619

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Vadim » 16 янв 2020, 17:28

Radugnyi писал(а): Первый шаг - принять свой возраст.


Второй шаг - примириться с неизбежностью смерти.
Изображение

Аватар пользователя
Radugnyi
Психолог
Сообщений: 25007
Зарегистрирован: 28 апр 2015, 11:19
Репутация: 9569
Откуда: СССР

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Radugnyi » 16 янв 2020, 19:01

Vadim писал(а):
Второй шаг - примириться с неизбежностью смерти.


Зачем?))) "Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт"(с)
Это по другому работает. Человек или учитывает СВОИ собственные возрастные изменения или нет. Если учитывает, то распределять время и энергию будет по другому, нежели в 20 лет или в 30. В молодости организм даёт тебе фору, в зрелости пора отдать своему организму долг, активно помогая ему восстанавливаться и поддерживать рабочее состояние.

Хотя.. престарелые сограждане косящие под молодых, выглядят очень смешно. Только это из другой оперы, с курением не связано.
"Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других." Вольтер

Smith
Хранитель
Сообщений: 4539
Зарегистрирован: 11 май 2015, 11:26
Репутация: 2206

Re: Карачун. Пытаюсь перестать курить.

Сообщение Smith » 16 янв 2020, 20:34

Radugnyi писал(а):... престарелые сограждане косящие под молодых, выглядят очень смешно...

Опасное время, терминальный переходный возраст. Так ведь они и курить научатся...)))


Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

cron