Любая информация это определённость, а тревожность это именно последствия неизвестности. Если рассуждать в рамках условной нормы.Vadim писал(а): Или наоборот, полученная информация настолько травмирующая, что психика её вытесняет, чтобы не сгореть.
Это уже частные случаи. И радость может быть аффективной, когда от восторга организм реагирует как и при сильном страхе или панике. А если говорить о повседневных рутинных событиях каких-то, то и осознать можно и вектор поменять.Vadim писал(а): Осознанно можно регулировать только частично. Радость-то да, а негативные аффекты связаны с вытесненными очень травмирующими событиями или асоциальными желаниями, которые бессознательны.
Тревожность просто так не случается, это работает аффект, связанный с предыдущим опытом.Radugnyi писал(а): Любая информация это определённость, а тревожность это именно последствия неизвестности. Если рассуждать в рамках условной нормы.
Даже вытесненная травмирующая информация возвращается, когда психика справилась с текущей ситуацией и готова принять реальность.
Нет, это как раз не частности. Осознать и что-то поменять, только частично, сознание это только часть психического.Radugnyi писал(а): Это уже частные случаи. И радость может быть аффективной, когда от восторга организм реагирует как и при сильном страхе или панике. А если говорить о повседневных рутинных событиях каких-то, то и осознать можно и вектор поменять.
не, Вика.Radugnyi писал(а):То есть по сути, страх и все его оттенки - опасения, тревожность, беспокойство это сигнал о том, что случился дефицит информации, чтобы снять тревожное состояние надо просто эту информацию получить. Вот на это и переключаешь вектор развития ситуации и направляешь энергию.
опять же...Radugnyi писал(а): Гнев и все его оттенки - злость, раздражение, возмущение - это сигнал о препятствие на пути к желаемому, к цели. Здесь надо знать свои желания и потребности и понимать, что именно препятствует их удовлетворению. И энергию направлять либо на устранение препятствий, либо на изменение цели или способа достижения.
можно )Radugnyi писал(а): Так можно регулировать своё эмоциональное состояние. При чём понимая, какая эмоция в результате чего возникает можно и обратную связь натренировать, например добавить себе радости в жизни или твоего спокойствия)).
само по себе отсутствие информации не вызывает беспокойства.Radugnyi писал(а): Человек может беспокоиться за своего близкого, родственника, если от того долго нет вестей. Если муж задерживается с работы. Ребёнок из школы и т.д. Потому как нет информации о реальном положении вещей.
и чем значимей желание, тем сильнее раздражение )Radugnyi писал(а): Или человек приходит домой уставший после работы с желанием отдохнуть, если домочадцы в этот момент начинают требовать внимания это раздражает. Потому как возникло препятствие на пути к цели.
Aivery писал(а): мамочка не заморачивается своими эмоциями и их влиянием на ребенка, ей хочется послушания )
у тебя они тоже есть.Radugnyi писал(а):Читаешь тебя и впечатление складывается, что у тебя только стебанутые перманентно орущие мамашки в окружении.
большинство точно не заморачивается.Radugnyi писал(а): Ну посмотри с другой стороны, а кто вообще по жизни заморачивается по поводу самопознания и саморазвития, особенно в условиях тупо выживания? Такими вещами озадачиваются, когда какой-то личный крах случается или делать больше не фиг, в основном.
маме плохо, у нее раздражение, и она срывает его на ребенке.Radugnyi писал(а): По мне, так надо учить грамотно реагировать в подобных ситуациях и объяснять свои порывы и просить прощения за такие вещи у ребёнка. А вспышки и психи у каждого человека бывают, глупо на это закрывать глаза. ИМХО.
Вот специально вспоминала, когда последний раз видела что-то подобное. Года три -четыре назад, в Крыму. Шли по берегу мамашка и сын лет 6 -7, он плакал, она на него орала и периодически отпускала подзатыльники.Aivery писал(а): у тебя они тоже есть.
просто ты на это внимание не обращаешь, как и большинство.
Так, такое впечатление, что у тебя зацикленность прям на этих мамашках. Помимо них до фига чего в мире есть кривого. Меня вот обилие лжи настораживает. Никогда столько не врали люди. И так нагло. ИМХО.Aivery писал(а):большинство точно не заморачивается.
однако, если большинство не видит суслика - это же не означает, что его нет.
или означает ?
если внимание на орущих мамашек не обращать, то их вроде как и нету...
и все в порядке....развитие, культура, все дела...
Дим, даже желания нет дальше эту ветку разговора продолжать. Я так понимаю, что у тебя что-то очень личное с такими ситуациями связано. Картинка мира у ребёнка должна быть объективной, если хочешь вырастить человека с крепким внутренним Я и адекватной самооценкой. Надо учиться принимать людей такими, какие они есть, тогда жить сразу проще становится. Но можно требовать от мира измениться под чьи-то конкретные идеалы, кто ж запретит?))) Только вряд ли от этого что-то поменяется в мире.Aivery писал(а):маме плохо, у нее раздражение, и она срывает его на ребенке.
что ж неграмотного ?
ребенок сдачи не даст...
можно срываться на нем сколько хочешь.
а так сорвалась и вроде полегчало...
а как ребенок переживает эти срывы - так это его проблемы.
главное - это аутентично выражать свои эмоции и не заморачиваться ;)
Это как относится к чувству вины и желанию обвиноватить всех вокруг?Aivery писал(а):Вика, кстати, ты знаешь, что одна из основных практик буддизма - это свобода от эмоций и желаний ?
Вика, я просто чувствую, что происходит в таких ситуациях.Radugnyi писал(а): Я так понимаю, что у тебя что-то очень личное с такими ситуациями связано.
так же, как и ко всем остальным эмоциональным переживаниям.Radugnyi писал(а): Это как относится к чувству вины и желанию обвиноватить всех вокруг?
