Arbuzina писал(а):
будешь ты негативить или нет,"это" пройдет.
и тем быстрее пройдёт, чем меньше будешь негативить.
другой вопрос, а недобываешь ли "ты" эмоции негативом"?
это очень популярно у нас, серой массы.
нужно учиться.
я к психологу как то ходил, пять лет назад,
мне ровесница, в психологию пришла через ряд жизненных приключений.
тоже мне многое про гнев рассказывала, про страх
про зоны - почки - страха, печень - гнева,
про то, как надо "оммммм" тянуть в позе с растянутой поясницей, чтоб страхи ушли.
а потом сказала так - ты пойми, это все есть, то оно есть, я все это знаю,
но вот только когда пришел арендодатель с информацией о том, как он решил продраконить условия аренды - я ему сначала все высказала, потом пять минут отдышалась и только затем открыла "из рук в руки"