Всякие прочие новости

[Radugnyi]

Ученые рассказали, как улучшить настроение за 12 минут

Можно обойтись без шоколада.

Ученые из Университета штата Айова предложили действенный способ поднять настроение за короткое время.

По словам исследователей, быстрый, безопасный и совершенно бесплатный способ почувствовать себя радостно — это проявить доброту к другим людям. Такая тактика уменьшает тревожность и увеличивает ощущение социальных связей, говорит профессор психологии Дуглас Джентиле.

Джентиле и его коллеги подтвердили это экспериментально. Они предложили группе студентов принять участие в исследовании: молодым людям нужно было ходить по зданию колледжа 12 минут и практиковать одну из техник:

1. Глядя на проходящих мимо людей, думать: «Я хочу, чтобы этот человек был счастлив».

2. Думать о взаимосвязи с окружающими людьми, о том, какие чувства и надежды можно с ними разделить.

3. Думать о встречных людях, что они лучше, чем все, с кем доводилось общаться до сих пор.


В то же время контрольной группе предложили фокусировать мысли на внешнем виде людей: одежде, макияже, прическах и подобном. Все участники эксперимента были опрошены до и после 12-минутной прогулки, чтобы ученые могли сравнить уровень тревожности, счастья, стресса, сочувствия и ощущения связи.

Как показал эксперимент, самой эффективной оказалась техника под номером один. Те участники эксперимента, которые желали другим счастья, сами чувствовали себя счастливее.

Думающие о взаимосвязи проявляли больше сочувствия. А вот техника под номером три не принесла никакой пользы — настроение участников эксперимента осталось на том же уровне или даже ухудшилось. Психологи объяснили, что любое сравнение с другими является конкурентной стратегией, а поэтому связано со стрессом и тревогой.

Результаты эксперимента американских ученых опубликованы в Journal of Happiness Studies.
Анна Лысенко

[Aivery]

а если бы эти студенты смогли 12 минут ваще ни о чем не думать, то результаты были бы еще более впечатляющие )))

[Radugnyi]

а если бы эти студенты смогли 12 минут ваще ни о чем не думать, то результаты были бы еще более впечатляющие )))

Вот и проведи эксперимент!)) Набери репрезентативную выборку, научи ни о чем не думать и фиксируй результаты, будет интересно).

[Aivery]

Вот и проведи эксперимент!)) Набери репрезентативную выборку, научи ни о чем не думать и фиксируй результаты, будет интересно).

а как проверить, что человек реально 12 минут думал о том, о чем ему сказали думать ? ))))
это не эксперимент, это идиотизм ))))

[Radugnyi]

а как проверить, что человек реально 12 минут думал о том, о чем ему сказали думать ? ))))
это не эксперимент, это идиотизм ))))

Никак. А зачем ему врать, если он добровольно согласился на участие в эксперименте? Быть добросовестным проще же, разве нет?)

[Aivery]

Никак. А зачем ему врать, если он добровольно согласился на участие в эксперименте? Быть добросовестным проще же, разве нет?)

Вика, я подхожу с научной точки зрения.
объективно никак нельзя проверить, о чем думал человек эти 12 минут.
а строить научные выводы и гипотезы на основе зыбких субъективных представлений - это глупо.

[Radugnyi]

Вика, я подхожу с научной точки зрения.
объективно никак нельзя проверить, о чем думал человек эти 12 минут.
а строить научные выводы и гипотезы на основе зыбких субъективных представлений - это глупо.

Объективно, конечно, нельзя. Но можно провести такой эксперимент на себе и проверить - работает или нет).

Димыч, я желаю тебе счастья!))

[Aivery]

Объективно, конечно, нельзя. Но можно провести такой эксперимент на себе и проверить - работает или нет).

именно!
ты пробовала 12 минут тупо повторять одну и ту же мантру "желаю счастья" и ни на что более не отвлекаться ? )

[Radugnyi]

именно!
ты пробовала 12 минут тупо повторять одну и ту же мантру "желаю счастья" и ни на что более не отвлекаться ? )

Не. Сегодня попробую, по дороге по делам))

[Aivery]

Не. Сегодня попробую, по дороге по делам))

если получится 40 минут ни о чем не думать, станешь просветленной! )))

[Radugnyi]

если получится 40 минут ни о чем не думать, станешь просветленной! )))

А вот интересно, когда ты ни о чём не думаешь, у тебя что в голове? )) Как это выглядит ни о чём не думать?
Я умею тупить, глядя на море. Часами, если меня не трогать).

[Aivery]

А вот интересно, когда ты ни о чём не думаешь, у тебя что в голове? ))

мысль можно либо думать, либо наблюдать.
если только наблюдать, то можно заметить паузы между мыслями.
и осознать себя в тишине.

[Radugnyi]

мысль можно либо думать, либо наблюдать.
если только наблюдать, то можно заметить паузы между мыслями.
и осознать себя в тишине.

И как выглядит тишина на внутреннем экране?

[Aivery]

И как выглядит тишина на внутреннем экране?

темнота с множеством красных точек )

[Radugnyi]

темнота с множеством красных точек )

))) Значит ты думаешь о Вселенной!
Кстати, это ещё один образ бессознательного - космос. Эзотерический. Я с него и начинала в себя заныривать, когда мистикой увлеклась.

[Radugnyi]

Более 670 тыс. человек захотели штурмовать «Зону 51»

Некоторые верят, что на базе скрывают НЛО и тела пришельцев.

Около 670 тыс. пользователей Facebook заявили о желании принять участие в мероприятии «Штурм “Зоны 51”. Они не смогут остановить всех нас».
Речь идет о военной базе в штате Невада, на которой проводились испытания самолетов нового поколения. Часть информации о ней была рассекречена летом 2013 года. В частности, в рассекреченных данных приводились подробности проектов по созданию разведывательных самолетов Lockheed U-2 и A-12.

Однако, согласно теориям заговора, на базе скрывают потерпевшие крушения инопланетные летающие корабли и тела пришельцев.

Штурм «Зоны 51» назначен на 20 сентября 2019 года. Участникам мероприятия предлагается встретиться у туристического центра в стороне базы и согласовать дальнейшие действия.

«Если мы будем бежать как Наруто (герой одноименных манги и аниме), то мы можем бежать быстрее пуль. Давайте увидим инопланетян», — указано в описании встречи.

Издание Vox уточняет, что мероприятие было создано в начале июля сообществом S**tposting cuz im in shambles в Facebook и стримером SmyleeKun в качестве шутки.

[Radugnyi]

Продолжение следует...))

[Radugnyi]

Флешмоб "Зона 51" продолжается)))

Кажется, военные воспринимают это очень серьезно

В сеть попали кадры с брифинга на одной из военно-воздушных баз США: солдатам объясняют, что такое Бег Наруто. Подготовка к штурму Зоны 51 идет с обоих сторон. Изъявили желание поучаствовать в штурме уже более трех миллионов человек.

[Radugnyi]

И это ещё не конец)

"Свободу инопланетянам!"

[Radugnyi]

Стало известно, почему Metallica спела «Группу крови» на концерте в Москве

МОСКВА, 23 июл — РИА Новости. Организатор концерта Metallica в Москве, глава группы компаний SAV Entertainment и «Русский Шоу — Центр» Владимир Зубицкий объяснил, почему группа исполнила в «Лужниках» песню Виктора Цоя «Группа крови».

По его словам, музыкальный коллектив всегда исполняет знаковую песню страны, в которой выступает.
«Metallica вообще во всех выступлениях в разных странах исполняет сейчас какую-то знаковую песню этой страны. У них существует достаточно серьезный профессиональный менеджмент, который этим всем занимается», — сказал организатор в комментарии РБК.
Он также выразил мнение, что иностранная группа сделала правильный выбор и серьезно подготовилась к номеру.

«Это отрепетированная история, она разовая, но отрепетированная. Под эту песню сделан специальный видеоряд, это работа не одного и не двух дней», — подчеркнул Зубицкий.

Кроме того, он заявил, что о намерении Metallica исполнить «Группу крови» организаторам стало известно лишь за час-полтора до выхода группы на сцену.

«Это суперзвезды, они к этому относятся очень серьезно. К России они относятся с таким пиететом, очень нравится наша публика», — заключил Зубицкий.

Metallica существует с 1981 года, ее основали вокалист Джеймс Хэтфилд и барабанщик Ларс Ульрих, который придумал название для коллектива. Их музыка считается классикой трэш-метала, оказавшей значительное влияние на развитие этого жанра. За годы деятельности Metallica выпустила десять студийных альбомов, не раз получавших статус платиновых, и неоднократно становилась лауреатом престижных премий, в том числе «Грэмми». Вечером минувшего воскресенья группа выступила на стадионе «Лужники» в Москве.