Грани возможного

Matryona писал(а): и сейчас купила "Звёзды - холодные игрушки"...

перечитал на днях как раз )

НА ПИКЕ, Брэд Сталберг и Стив Магнесс - https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/na-pike/
Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания.
Как правильно работать и отдыхать, чтобы оставаться максимально эффективным - в книге «На пике».

Отрывки - https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2019/ ... yandex.com

Книгу не читал, даже не пробовал. Боюсь. А вдруг получится?
Нужна бесстрашная жертва, которая прочитает, осознает, попробует и доложит...)))

Мне вспоминается краем мозга, что первым о "стреле Аримана", как о великой битве перфекционизма с самим собой, писал ещё Иван Ефремов на заре ныне живущего человечества. То есть даже не Стругацкие...))) Но очень может быть, что Ефремова (Ивана Ефремова - того, который правильный Ефремов) в какой-то момент опередили так называемые СТОИКИ в так называемой Древней Греции.
Но и они тоже откуда-то взяли эту простую аксиому, понятную и дворнику без бутылки - ЧЕМ БОЛЬШЕ СТАРАЕШЬСЯ, ТЕМ МЕНЬШЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ТЕМ БОЛЬШЕ ШАНСОВ "ЗАМОРДОВАТЬ" СВОЮ УДАЧУ СВОИМИ ЖЕ УСИЛИЯМИ.

Но можно и подробнее - https://incrussia.ru/understand/put-k-uspehu/
Райан Холидей — бывший маркетолог American Apparel и автор бестселлеров, среди которых — «Поверьте мне, я вру. Признания медиаманипулятора». В последнее время он приобрёл репутацию философа, а The New York Times назвал его популяризатором стоицизма. В своей новой книге он с помощью трудов античных и буддистских философов, а также на примере мировых лидеров, великих спортсменов и предпринимателей доказывает, что иногда лучшее, что можно сделать для своего дела, — это ничего не делать и поменьше думать. Потому что главный секрет успеха — спокойствие. Книга «Сила спокойствия» недавно вышла в издании «Манн, Иванов и Фербер». Inc. публикует фрагмент, посвящённый отключению лишнего шума и высвобождению разума.

10 сентября 2020 года в возрасте 82 лет скончался известный российский психолог, психиатр, врач-психотерапевт, ученый, писатель Михаил Литвак.
https://zen.yandex.ru/media/booksforyou ... 72ff028926
По ссылке - М.Е. Литвак и его книги.

Жаль. Хоть и было к нему всегда двоякое отношение в психологическом сообществе.