Куба должна стать меньше.

[Clementine]

Всякие овощные блюда мне, а то на одном салате в качестве гарнира. - чердак улетит. А с каш, енто только Арбузам жить не хочется - самое оно.

а в нете поискать?
ща сама тебе найду

[Clementine]

как вы эти каши жрете...этж слякоть.
то ли дело кусок вареной говядины с огурчиком..мняка))

я каши люблю. особенно пшенную с тыквой.

[Clementine]

во, на
http://ovkuse.ru/id/category/recipes/ovoshhnye-blyuda/

[Margo]

Режем на две части баклажаны перец и помидор, запекаем в духовке. Лук и морковь обжарить на оливковом масле, овощи порезать, смешать, добавить соль перец, специи, ябл уксус

[Clementine]

http://violetnotes.com/?p=1990

[Clementine]

можно ссылки кидать?

[Margo]

Салат.
Твердый сыр на круп терке, свежий огурец соломкой, говядина варенная соломкой, заправить соль перец йогурт не сладкий и горчица.

[Arbuzina]

ребяты-жареное оливковое масло это перевод продуктов
не надо жарить на оливковом, оно только для заправки, тем более первого отжима
остальное масло, не первого отжма, что оливковое, что подсолнечное-одинаково бесполезная жижа.

[Margo]

Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

[Arbuzina]

горка очищенных креветосов с овощным салатом, заправленным ол.маслом, чесноком и лимоном.
ну куда лучше то?
кто не любит креветосы, заменить на любую хорошую рыбу, отварную.
желательно осетрину.
птмшта она вкусная, сытная и полезная))

[Margo]

Кабачковые оладьи с курицей.
1 яйцо, варенное филе курицы 400г, творог обезжиреный 150г, 400 г кабачков, 2 зуб чеснока, соль перец, измельчить, смешать, жарить на малом кол ве масла

[Arbuzina]

Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

посыпать красной икрой и зеленью))

[Margo]

Еще всЯкие мороженные овощи типа фасоли стручковой, брокколи, на сковороду и залить яйцами, присыпать отрубями овсянными, специи.

[Margo]

Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

посыпать красной икрой и зеленью))

Ага или икрой посыпать, а зелень с греческим йогуртом смешать и как соус

[Arbuzina]

йогурт я сама делаю в мультиварке
у меня муж его поглощает литр в день

[Cubinez]

вы чо так оживились то?

[Cubinez]

горка очищенных креветосов с овощным салатом, заправленным ол.маслом, чесноком и лимоном.
ну куда лучше то?
кто не любит креветосы, заменить на любую хорошую рыбу, отварную.
желательно осетрину.
птмшта она вкусная, сытная и полезная))

это полдня готовить

[Red]

[quote="Red"
Так жить, лучше удавиться))
Ты когда последний раз шашлык с мангала ела?

В прошлое воскресенье.[/quote]

Так он же жареный!

[natalia80]

овощные блюда все жарить надо. тушить не вкусно. или запекать. так то и я их люблю.
кабачки там.. баклажаны...котлетки из них, запеканочки под сырной корочкой.. голубцы с рисом и грибами. блин. аж есть захотелось.
но это все калорийно!! если только не есть овощи сырыми или тушеными с двумя ложками воды.. но это ппц как не вкусно...

[natalia80]

и я сама делаю. мы его поглощаем литр за три дня точно.